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Lorenzo Maio Personal Trainer

Lorenzo Maio

Personal Trainer

RICEVO SU APPUNTAMENTO

Lunedì e Sabato presso:

Spazio Personal Training c/o Marlo Space Via Salvatore D'Acquisto, 44b Pontedera (PI)

Mercoledì presso:

Centro Sanitario Buti c/o Misericordia di Buti Via G.N. Bernardini, 17, Loc. La Croce Buti (PI)

ORARIO

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Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 12:00

Chi sono

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P. Iva 02475350506 | I servizi offerti sono coperti da Polizza RC

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Fitness, Natura & Benessere:

il tuo percorso su misura

Vuoi migliorare la tua forma fisica, ritrovare l’energia e allenarti in modo efficace e naturale?

Sono Lorenzo Maio, personal trainer certificato con oltre 10 anni di esperienza nel settore del fitness, dello sport e del benessere olistico.

Aiuto le persone a raggiungere i loro obiettivi attraverso programmi di allenamento scientificamente validati, esperienze outdoor e tecniche di rilassamento offrendo percorsi di allenamento efficaci, sostenibili e adatti a ogni livello di preparazione.

Perché scegliere un trainer certificato?

Allenarti con un professionista qualificato significa affidarti a metodi testati e personalizzati, evitando sprechi di tempo e il rischio di infortuni. Il mio approccio si basa su evidenze scientifiche, garantendo un percorso efficace e sicuro per il tuo benessere.

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Formazione e Principali Certificazioni

Personal Trainer Certificato a livello Europeo (EurEthICS ETSIA – Standard EQF e ECVET)

Fitness Trainer ETSIA, con specializzazioni in:

Pilates Exercise Methods
Attività fisica per il benessere e la longevità

Tecnico di Nordic Walking & Fast Walk

(CONI – FIDAL – Sport e Salute)

Massaggiatore Certificato

(TouchPro International, Evolution Academy)

Facilitatore di Drum Circle

(Village Music Circles – MIUR)

Iscritto all’albo dei tecnici sportivi nazionali, con diplomi riconosciuti da CONI, Ministero dell’Interno e FIDAL.

il mio Metodo

Sessioni su misura

Benessere totale

Sport nella natura

Programmi individuali e di gruppo, dal fitness funzionale al riequilibrio posturale.

Un mix di esercizi funzionali, tecniche di rilassamento e miglioramento della postura.

Allenamenti outdoor sui sentieri del Monte Pisano, sulle colline, nei borghi, nei parchi naturali e in riva al mare.

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Scopri il tuo corpo, vivilo al meglio!

Il mio motto: "Per stare bene e in forma basta dedicarsi un po' di tempo, che a volte è molto meno di quello che crediamo."

Vuoi trasformare il tuo benessere?

Contattami e scopri il percorso giusto per te!

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