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Lorenzo Maio Personal Trainer

Lorenzo Maio Personal Trainer

Lorenzo Maio

Personal Trainer

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RICEVO SU APPUNTAMENTO 

 

Lunedì e Sabato presso:

Spazio Personal Training c/o Marlo Space Via Salvatore D'Acquisto, 44b Pontedera (PI)

 

Mercoledì  presso:

Centro Sanitario Buti c/o Misercordia di Buti Via G.N. Bernardini, 17,  Loc. La Croce Buti (PI)

ORARIO

MENU

Lunedì                                09:00 - 20:00
Martedì                               09:00 - 20:00
Mercoledì                           09:00 - 20:00
Giovedì                                09:00 - 20:00
Venerdì                               09:00 - 20:00
Sabato                                 09:00 - 12:00

 

Eventi

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© 2025 Lorenzo Maio Personal Trainer “il Fitness Coach”   Tutti i diritti riservati, All rights reserved. Powered by Lorenzo Maio

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Drum Circle area primo maggio - Buti 
2025-05-16T18:30:00+02:00
2025-05-16T19:30:00+02:00
Via Panicale, 4 Buti

Vieni a vivere la magia del ritmo in cerchio! 

Dove? Area Primo Maggio, Ristorante Ma Ti Kety, Via Panicale, 4  Buti (PI)


LE PROSSIME DATE:

Venerdì 16 Maggio  | Venerdì 27 Giugno | Venerdì 18 Luglio


Orario: 18:30 – 19:30 (19:45)


Evento aperto a tutti, anche a chi non ha mai suonato. Strumenti disponibili!

Prenotazione obbligatoria.


Sai cos'è il Drum Circle Facilitato?
Il ritmo e il tamburo sono veicoli di benessere tanto sul piano individuale quanto su quello sociale e comunitario.


Ti guiderò, attraverso l’uso della facilitazione, in questa attività di gruppo un’emozione da vivere in cui le persone si riuniscono in cerchio suonano e creano musica insieme, utilizzando una vasta gamma di strumenti a percussione.


Immagina di sederti in cerchio con altre persone, tamburo tra le mani, mentre i suoni si fondono in un ritmo collettivo che nasce sul momento.

Nessuna competizione, nessuna performance: solo il piacere di creare insieme. Questo è il Drum Circle.

Un’esperienza inclusiva e liberatoria, dove non serve alcuna esperienza musicale. Tutti possono partecipare, lasciarsi guidare dal ritmo e scoprire quanto sia facile relazionarsi e fare amicizia in modo spontaneo e naturale. Non è solo musica. È movimento, presenza e vitalità.

Il ritmo è il linguaggio più universale che esista.

In pochi minuti, si abbattono barriere, si ride, si entra in sintonia.
È il modo ideale per iniziare la serata: scioglie le tensioni e crea un’atmosfera rilassata e amichevole.

Una vera ricarica fisica ed emotiva, perfetta per chi ama il benessere in tutte le sue forme.


Importante: non è una lezione di musica, non esiste un insegnante e non ci sono spettatori ma ciascun partecipante sarà parte della performance.


I BENEFICI DI PRENDERE PARTE AD UN CERCHIO DI PERCUSSIONI:

✓A livello fisico, suonare il tamburo è un’intensa attività fisica e in quanto tale porta alla produzione e liberazione di endorfine, migliorando la vitalità individuale.


✓L’allenamento e la postura richiesti aiutano a migliorare il coordinamento senso motorio e psicomotorio. La necessità di usare entrambe le mani, sviluppa un equilibrio tra l’attività dei due emisferi cerebrali e migliora la capacità di risposta agli stimoli.


✓La respirazione diaframmatica necessaria, soprattutto se al suono del tamburo si aggiunge il canto, migliora l’ossigenazione e la circolazione energetica nella parte superiore ed inferiore del corpo umano, contribuendo a sbloccare il diaframma, sede di tensioni e contratture dovute a stress, ansia, o blocchi emotivi.


✓Ascoltare il suono delle percussioni risveglia, inoltre, il riflesso talamico di risposta al suono, portando progressivamente al movimento e alla danza.


Il Drum Circle Facilitato si distingue sull’aspetto educativo, esperienziale, fisico e ludico, è un’attività di team in cui ciascuna delle persone contribuisce nel creare la musica, e nessuno si sente escluso.


Prenota subito. Ti aspetto per condividere la gioia il potere del ritmo e tanti sorrisi!


Partecipazione: Solo su prenotazione al 339.199.9121


Costo: 10 €  Pagamento in loco in contanti o carta ( Pagamento con carta supplemento di 2€)

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