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Lorenzo Maio Personal Trainer
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Lorenzo Maio
Personal Trainer
RICEVO SU APPUNTAMENTO
Lunedì e Sabato presso:
Spazio Personal Training c/o Marlo Space Via Salvatore D'Acquisto, 44b Pontedera (PI)
Mercoledì presso:
Centro Sanitario Buti c/o Misericordia di Buti Via G.N. Bernardini, 17, Loc. La Croce Buti (PI)
ORARIO
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Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 12:00
RitmoInGioco
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Laboratorio di Ritmo e Percussioni
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RitmoInGioco Tribe - connessioni energia e benessere
Laboratorio ritmico di gruppo per adulti e giovani adulti
Un’esperienza dedicata a chi desidera vivere il ritmo in uno spazio maturo, collaborativo e non competitivo.
Non è necessario avere esperienza musicale. Non è un corso tecnico tradizionale.
È un percorso di gruppo dove il ritmo diventa linguaggio comune.
Il laboratorio è pensato per adulti ed è aperto anche a ragazzi dai 16 anni in su, quando il contesto è adeguato al gruppo.
Il lavoro si ispira a pratiche di drum circle facilitato, body percussion e improvvisazione guidata, adattate alla dinamica di gruppo.
STRUTTURA DEGLI INCONTRI
Obiettivi:
Durante gli incontri:
Il laboratorio alterna:
- esploriamo ritmi con varie percussioni
- lavoriamo con body percussion
- facciamo esercizi di ascolto
- sperimentiamo il ritmo come spazio di connessione
- usiamo sequenze guidate e improvvisazioni
- attivazione corporea
- ascolto e riscaldamento ritmico
- esercizi di gruppo
- improvvisazione guidata
- rilassamento sonoro
- ridurre stress
- aumentare capacità di ascolto e presenza
- sviluppare equilibrio psicofisico
- migliorare relazioni interpersonali
- coltivare creatività personale
La mia passione per il ritmo,
la musica e il movimento
Mi chiamo Lorenzo Maio e lavoro da oltre vent’anni con il ritmo, la batteria e le percussioni.
Nel tempo ho suonato in contesti molto diversi – concerti, teatro, progetti artistici – ma negli ultimi anni ho scelto di mettere la mia esperienza al servizio di laboratori ritmici esperienziali per bambini e adulti.
Il mio lavoro oggi unisce musica, corpo e movimento, con un’attenzione particolare alla persona e ai suoi tempi.
Nei laboratori RitmoInGioco il ritmo diventa uno strumento di ascolto, relazione e benessere, prima ancora che di apprendimento musicale.
FAQ – RitmoInGioco Tribe
Laboratorio Ritmico per adulti e giovani adulti
È necessario avere esperienza musicale?
No. Il laboratorio è aperto a tutti, anche a chi non ha mai suonato uno strumento.
È un corso tecnico di percussioni?
Non è un corso tecnico tradizionale.
Il lavoro è esperienziale e orientato a ritmo, presenza, ascolto e coordinazione.
Eventuali elementi tecnici vengono introdotti in modo funzionale all’esperienza.
È adatto anche a chi vuole migliorare coordinazione e senso del ritmo?
Sì.
Il percorso aiuta a sviluppare controllo motorio, precisione ritmica e consapevolezza corporea.
Che tipo di attività vengono proposte?
Gli incontri possono includere:
- percussioni tradizionali
- body percussion
- esercizi di ascolto e sincronizzazione
- improvvisazione guidata
- costruzione di groove collettivi
È un’attività rilassante o energizzante?
Entrambe le dimensioni sono presenti.
Il ritmo viene utilizzato sia per canalizzare energia sia per favorire centratura e presenza.
È previsto un livello avanzato?
Se il gruppo cresce e si consolida, possono essere introdotte attività più strutturate e complesse.
Il percorso si adatta al livello dei partecipanti.
Posso partecipare anche se ho 16–17 anni?
Sì, l’inserimento viene valutato in base alla maturità personale e alla composizione del gruppo.
In questa fascia il lavoro è orientato a responsabilità, ascolto e costruzione consapevole del suono collettivo.
Qual è l’obiettivo principale?
Vivere il ritmo come esperienza di:
- presenza
- connessione
- equilibrio
- espressione personale
- collaborazione
Contatti
Per informazioni o per fissare un incontro conoscitivo, scrivimi senza impegno.
I laboratori sono svolti in collaborazione con l'Associazione Garibaldi Arci
presso lo spazio “Area Primo Maggio” - Buti (PI)
Telefono
Indirizzo
339 199 9121 Lorenzo
info@lorenzomaio.it
Via Panicale, 3 - Buti PI
Un sogno diventato realtà
Il ritmo ha fatto parte della mia vita fin da giovane.
Quello che all’inizio era una passione per la batteria e le percussioni, nel tempo è diventato un percorso professionale e umano che oggi metto al servizio dei bambini.
Da oltre vent’anni con il ritmo, la batteria e le percussioni.
Nel mio percorso ho suonato in contesti molto diversi – concerti, teatro, progetti artistici – ma negli ultimi anni ho scelto di mettere la mia esperienza al servizio di laboratori ritmici esperienziali per bambini e adulti.
Oggi il mio lavoro unisce musica, corpo e movimento, con un’attenzione particolare alla persona e ai suoi tempi.
Nei laboratori RitmoInGioco il ritmo diventa uno strumento di ascolto, relazione e benessere, prima ancora che di apprendimento musicale.
Formazione musicale
Ho iniziato a studiare batteria a 15 anni, attraverso lezioni private, workshop e seminari.
Nel tempo ho approfondito tecnica e linguaggi ritmici con musicisti di grande esperienza, tra cui:
Agostino Marangolo, Ellade Bandini, Christian Meyer, Gregg Bisonette, Max Furian, Mike Portnoy, Ernesticco e Walter Calloni.
Dal 2001 ho ampliato il mio percorso dedicandomi alle percussioni afro-cubane e latine (congas, timbales) e successivamente a strumenti etnici come djembe, darbuka, udu drums, cajón e altre percussioni tradizionali.
Questo mi ha permesso di sviluppare un approccio al ritmo aperto e non legato a un solo stile musicale.
Esperienza artistica
Ho iniziato a suonare dal vivo molto presto, fondando la mia prima band a 16 anni.
Negli anni ho partecipato a numerosi progetti musicali, spaziando tra rock, funk, folk, elettronica e musica sperimentale, esibendomi in locali, festival ed eventi pubblici e privati.
Tra le esperienze più significative:
progetti di live percussion in ambito elettronico e clubbing
- collaborazioni con musicisti e DJ di rilievo nazionale e internazionale
- attività teatrale come percussionista
- spettacoli che uniscono musica e movimento, in particolare con la danza mediorientale
Queste esperienze hanno arricchito il mio modo di lavorare con il suono, rendendolo attento al corpo, allo spazio e all’ascolto, non solo alla performance.
Corpo, movimento e ritmo
Nel mio percorso ho approfondito anche il lavoro sul corpo e sul movimento attraverso la danza, esperienza che oggi utilizzo nei laboratori per aiutare bambini e adulti a sentire il ritmo in modo naturale, senza rigidità o schemi forzati.
Il ritmo, prima ancora che musicale, è corporeo.
Oltre il palco e la didattica
Negli ultimi anni il mio interesse si è spostato sempre di più verso l’uso del ritmo come strumento di relazione e benessere.
Dal 2021 sono:
- Facilitatore di Drum Circle secondo il metodo di Arthur Hull
- Operatore di Massaggio Sonoro Armonico
Oggi utilizzo batteria e percussioni per progettare e condurre laboratori ritmici esperienziali, in cui il suono diventa un mezzo per:
- muoversi
- ascoltarsi
- collaborare
- sentirsi più centrati e presenti
Perché questo approccio
Credo che il ritmo sia qualcosa che esiste già nel corpo.
Quando viene proposto in modo naturale, attraverso il gioco e l’esperienza diretta, l’apprendimento avviene in modo spontaneo e profondo.
Il mio obiettivo non è “insegnare a suonare”, ma far vivere il ritmo come un’esperienza positiva.