Sono profondamente felice di annunciare che la mia iniziativa “Passi d’Olio” farà parte della prima edizione di “Olio in Castello”, un evento dedicato alla scoperta e alla valorizzazione del nostro territorio qui a Buti, il paese dove sono nato e cresciuto.
Un luogo che porto nel cuore e in cui ho sempre creduto, perché penso che la nostra terra abbia un’anima che merita di essere raccontata e vissuta con consapevolezza.

Passi d’Olio nasce proprio da questa visione: camminare sì, ma muoversi meglio.
Spesso ci muoviamo per arrivare da qualche parte, ma dimentichiamo di vivere il percorso.
La camminata consapevole è invece un invito a rallentare, ad ascoltare il corpo e il respiro, a percepire ogni passo come un dialogo con la terra.
Perché muoversi è importante, ma muoversi meglio e godere del momento presente è ciò che fa davvero la differenza nel nostro star bene.

L’esperienza inizierà con un momento di risveglio muscolare, per preparare corpo e mente al cammino.
Da lì partiremo insieme lungo strade e sentieri che attraversano gli oliveti della Valle di Buti, osservando il paesaggio con uno sguardo nuovo: quello di chi vive e lavora in questi luoghi per custodire gli ulivi e produrre l’oro di Buti, un olio di qualità eccellente, frutto di passione e dedizione.

Sarà un percorso tra natura, movimento e tradizione, un’occasione per riconnettersi con se stessi e con la terra che ci circonda.

Domenica 9 novembre – ore 10:00
Buti (PI)
Attività gratuita – è consigliata la prenotazione

E per chi desidera vivere appieno questa giornata dedicata all’olio, alla natura e alle tradizioni del territorio, sul sito visitbuti.it potete trovare il programma completo con tante altre attività interessanti in occasione di Olio in Castello.

Vi aspetto per condividere insieme passi, profumi e storie della nostra terra, in un’esperienza di benessere autentico e di connessione con le radici del nostro territorio.

Come personal trainer, credo che il movimento non debba essere soltanto un esercizio fisico, ma un atto di presenza.
Camminare consapevolmente significa dare valore al momento, sentire il corpo, il respiro e l’ambiente che ci accoglie.
È un modo per riscoprire l’equilibrio, migliorare la postura, la respirazione e la concentrazione, ma soprattutto per tornare a sentire quella sensazione di benessere profondo che nasce quando corpo e mente si muovono nella stessa direzione.